Lärm am Arbeitsplatz und die Auswirkungen auf die Gesundheit

Lärmbelastung ist ein unvermeidlicher Teil unseres täglichen Lebens. Von dem Moment an, in dem wir unser Haus verlassen, hören wir Lärm aus allen möglichen Quellen, seien es Bauarbeiten, Automotoren, das Hören von Musik oder auch nur die Geräusche von Menschen, die herumlaufen.

Wenn man all diese Geräusche in Betracht zieht und dann noch die Lärmbelastung am Arbeitsplatz hinzurechnet, wird klar, dass wir ständig Lärm ausgesetzt sind, mit der einzigen Ausnahme, wenn wir schlafen.

Wenn wir älter werden, ist es völlig normal, dass sich unser Gehör mit der Zeit verschlechtert, aber auch übermäßiger Lärm kann unsere Ohren schädigen.

Physikalisch gesehen sind Schall und Lärm das Gleiche; der Unterschied besteht darin, dass Lärm ein unerwünschtes Geräusch ist. Die Auswirkungen von Lärm sind progressiv, langsam und schleichend, und da es keine sichtbaren Anzeichen für eine Schädigung gibt, bleibt sie oft unbemerkt.

Außerdem werden Risiken dieser Art, die zu Invalidität (und nicht zum Tod) führen können, häufig übersehen, obwohl sie irreversible Schäden verursachen können.

Wenn es um Lärm am Arbeitsplatz geht, sind einige Branchen stärker gefährdet als andere. Menschen, die in der verarbeitenden Industrie, im Verkehr, im Bergbau, im Baugewerbe und in der Landwirtschaft arbeiten, sind in der Regel am stärksten der Lärmbelastung ausgesetzt.

Welche nachteiligen Auswirkungen kann Lärm am Arbeitsplatz auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben? Wie kannst du die Auswirkungen von Lärm bei der Arbeit verringern?

Lärm und seine Auswirkungen auf die Gesundheit

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Lärm unter anderem folgende Auswirkungen auf die Gesundheit:

- Gehörverlust

- Unbehagen und Belästigung

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Auswirkungen auf den Stoffwechsel

- Verminderte Arbeitsleistung

- Auswirkungen auf das Immunsystem

- Auswirkungen auf die Schlafqualität

- Negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität

Die häufigste Auswirkung der Lärmbelastung bei der Arbeit ist Gehörverlust, der mit einem ständigen Klingeln (Tinnitus) einhergehen kann.

Man muss nicht in einer extrem lauten Umgebung arbeiten, um unter den oben genannten Folgen zu leiden. Menschen, die in Büros, z. B. in Callcentern, arbeiten, sind ständigen akustischen Reizen ausgesetzt, die schädlich und stressig sein können.

Hörbehinderungen wirken sich negativ auf das Leben und das allgemeine Wohlbefinden eines Menschen aus, z. B:

- Soziale Isolation

- Umstellung der Kommunikation mit Arbeitskollegen, Freunden und Familie

- Verminderte Fähigkeit, Umweltreize wahrzunehmen (Warnsignale, Maschinengeräusche usw.)

- Geringere Produktivität

- Ängstlichkeit, Reizbarkeit und geringes Selbstwertgefühl

Im Rahmen von Gesundheits- und Sicherheitsschulungen kann die soziale Isolation am besten dazu beitragen, den Arbeitnehmern die Auswirkungen von übermäßigem Lärm auf die Gesundheit bewusst zu machen.

Eine einfache und leicht durchzuführende Übung besteht darin, einen Gehörschutz mit hoher Dämmung (Lärmreduzierung) aufzusetzen und dann zu versuchen, mit anderen zu kommunizieren.

Diese Übung zeigt, wie schwierig es ist, zu hören. Die Person, die den Gehörschutz trägt, wird wahrscheinlich schreien, was für die Umstehenden unangenehm ist. Dies kann auch durch das Abspielen vertrauter Musik geschehen, die dann verzerrt und wie aus weiter Ferne klingt).

Wie lassen sich Schäden durch Lärm am Arbeitsplatz minimieren?

- Verteile die Schichten, um die Dauer der Exposition zu verkürzen.

- Verwendung lärmmindernder Einrichtungen: schalldämpfende Geräte und schalldichte Kabinen

- Persönliche Schutzausrüstung tragen: Gehörschützer und Ohrstöpsel

Um Gehörschäden zu vermeiden und ihre Mitarbeiter zu schützen, müssen die Unternehmen einige grundlegende Sicherheitsmaßnahmen ergreifen, angefangen bei der gleichmäßigen Verteilung der Schichten auf die Mitarbeiter. Dadurch wird sichergestellt, dass die Lärmbelastung auf verschiedene Arbeitnehmer verteilt wird, wodurch sich die Expositionszeit verringert.

Darüber hinaus sollten die Maschinen mit Schutzvorrichtungen und schalldämpfenden Einrichtungen ausgestattet sein, um die Ausbreitung von Schallwellen und Vibrationen zu verhindern.

Idealerweise sollten beim Kauf neuer Geräte und Maschinen alle von ihnen ausgehenden Geräusche berücksichtigt werden.

Schallschutzkabinen können als Abschirmung von Maschinen mit hoher Lärmbelastung verwendet werden. Sie können auch als Ruhezone in sehr lauten Umgebungen verwendet werden.

Schließlich ist auch die persönliche Schutzausrüstung (PSA) unerlässlich. Sicherheitsmaßnahmen und Arbeitsschutzausrüstungen reichen nicht immer aus, um die Arbeitnehmer vor übermäßiger Lärmbelastung zu schützen, daher ist der Gehörschutz eine entscheidende Barriere.

Bei richtiger Anwendung können Gehörschützer die Geräusche, die das menschliche Gehör erreichen, abschwächen. Am häufigsten werden K Gehörschützer und Gehörschützer verwendet.

Bei einer Lärmbelastung von über 85 Dezibel (dB) ist das Tragen von Gehörschutz gesetzlich vorgeschrieben. Die Verwendung von Gehörschutz sollte auch bei Lärm über 80 dB gefördert werden.

Die Auswahl des richtigen Gehörschutzes

Um einen geeigneten können Gehörschützer zu wählen, sollte der Lärmpegel gemessen werden, um dann den Grad der Dämmung zu bestimmen.

Es ist wichtig, dass der Schutz nicht zu stark ist. Ein zu starker Schutz isoliert eine Person von ihrer Umgebung, verhindert die Kommunikation mit anderen und kann sogar dazu führen, dass sie Warn- und Gefahrensignale überhört.

Wenn es um die Wirksamkeit des Gehörschutzes geht, müssen Passform, Größe und Anpassbarkeit berücksichtigt werden, denn nicht jeder hat die gleiche Ohrgröße und Kopfform.

Es gibt viele Arten von Einweg- und wiederverwendbaren Gehörschützer . Wiederverwendbare Gehörschutzstöpsel müssen aus hygienischen Gründen gereinigt werden (jeder Hersteller gibt eine Anleitung dazu). Gehörschutzstöpsel oder Kapselgehörschützer werden oft mit Ersatzteilen und herausnehmbaren Innenschalen zur einfachen Wartung geliefert.

Einige Gehörschützer auch an kompatiblen Schutzhelmen befestigt werden, um sowohl Kopf- als auch Gehörschutz zu bieten.

Der Komfort sollte nie vernachlässigt werden. Unbequeme PSA wird viel seltener benutzt als sie sollte, und das birgt viel größere Risiken.

Denk daran, dass die Gesundheit immer an erster Stelle steht und die Sicherheit immer Vorrang haben sollte, nicht nur ein nachträglicher Gedanke.

Hörschäden sind fortschreitend aber vermeidbar, aber wenn das Gehör einmal weg ist, kommt es nicht mehr zurück.

Gehörschäden sind irreversibel, und Lärm kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychischen Auswirkungen und eingeschränkter Kommunikation führen.

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